5 Simple Statements About فرکانس سردرد Explained

5 Simple Statements About فرکانس سردرد Explained

Blog Article

من حدود چند ماه پیش بدلیل سردرد بسیار شدید پیش روانپزشک رفتم و ایشون گفت ک سردرد تنشی هست و اس سیتاور و یه کتاب واسم تجویز کردن من بعد دو ماه دارو رو یدفعه ای قطع کردم الان چند ماهه از این ماجرا میگذره و من دوباره همان سردرد اما شدیدترشو دارم بعلاوه سرگیجه،بی حس شدن دستان،گز گز نوک انگشتان دست،گوش دردو… بنظرتون چیکار کنم؟همان دارو رو دوباره مصرف کنم؟یا دلیل این چیزا چیه؟!

وقتی شما احساس استرس، فشار، اضطراب یا عصبانیت دارید، این حالات موقعی که مبتلا به سردرد تنشی هستید کمی فرق می کند .هر کسی در زندگی شخصی خود استرس را تجربه می کند. اولین پیشنهاد این است که از برخورد با عوامل و شرایط استرس زا پرهیز کنید و کارهایی را انجام دهید که حس بهتری در شما ایجاد می کنند.

این نوع داروها به‌طور منظم و معمولا روزانه، برای کاهش شدت یا دفعات میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اگر هر کدام از این علائم یا نشانه ها را داشتید ، به اورژانس مراجعه کنید:

این نوع سردرد در طول ۳۰ سالگی به اوج خود می‌رسد و به‌تدریج شدت آن کمتر می‌شود.

ممکن است در این نوع متوجه شوید که به‌صورت جزئی یا کامل بینایی خود را به‌طور موقت از دست داده‌اید که همراه با درد خفیف پشت چشم است و به بقیه سر شما نیز سرایت می‌کند.

هر گونه فعالیتی که بدن را در وضعیت نامناسب قرار دهد می تواند منجر به سردرد تنشی شود .

دکتر کیهانی فرد

بیشتر بخوانید : آناتومی مغز انسان؛ حقایق جالبی دربارۀ مغز که خوب است بدانید

تحقیقات نشان داده که منیزیم باعث تسکین میگرن می‌شود. از مواد غذایی سرشار از منیزیم می‌توان به مواردی از جمله سبزیجات با برگ تیره، آووکادو و تن ماهی اشاره کرد.

سردردم ۶ ماه پیش به دلیل ایجاد یه مشکل و حرص خوردن شروع شده. الان هیچ استرس و ناراحتی ندارم ولی همچنان سرم درد میکنه. آیا این سردرد خوب میشه ؟؟ ممنون

توجه کنید که برای درمان سردرد میگرنی خانگی رژیم غذایی مناسب سعی کنید تا از مواد غذایی ضد التهاب به جای انواع مسکن‌ها بهره بگیرید. دمنوش اسطوخودس، یکی از گیاهان ضد التهاب است که اگر به‌طور روزانه مصرف شود، تا حدود زیادی سردردهای تنشی شما را از بین می‌برد و مدت زمان آن را کاهش چشمگیری می‌دهد.

داروهای پیشگیرى ممکن است چندین هفته یا بیشتر طول بکشند تا در سیستم شما ایجاد شوند و اثر خود را بگذارند .

مجله پزشکی درمانکده / سلامت جسم / بیماری های مغز و اعصاب / نشانه ها، علائم و راه های درمان میگرن